Na odporność najlepsze witaminy

Gdy jesień zbliża się do nas wielkimi krokami, należy pomyśleć o odpowiednim zabezpieczeniu na ten trudny dla naszego zdrowia okres. Niestety niekorzystne warunki będą trwały dość długo, bo dopiero w czerwcu będziemy mogli zapomnieć o przeziębieniu i grypie. Dlatego też warto zainwestować w swoją odporność, żeby potem nie żałować. Ważne są oczywiście szczepionki, dzięki którym mamy większe szanse na przetrwanie tego trudnego kresu, ale niezwykle ważne jest również to, co wydaje się proste. Mowa tu o witaminach. Często bagatelizujemy ich znaczenie, a niestety są one istotne w procesie odpornościowym. Zwykła witamina C łykana rano i wieczorem może zapobiec przeziębieniu. Gdy wracamy do domu zmarznięci, jak najszybciej powinniśmy łyknąć nawet dwie witaminy C, wziąć gorącą kąpiel, zjeść łyżkę miodu i położyć się pod kołdrę. Takie naturalne metody wraz z łykaniem witaminy, są najlepszym sposobem na przeziębienie i grypę.

Related Post

Kosmetyki w aptece W aptece również można znaleźć wiele ciekawych kosmetyków, dzięki którym rzeczywiście można sobie zapewnić jak najlepszą pielęgnację w każdej sytuacji. Zazwyczaj do apteki wybieramy się po kosmetyki wyłącznie wtedy, gdy mamy jakiś poważny problem ze...
Cienie do powiek Niezbędnym elementem każdego dobrze wykonanego makijażu są cienie do powiek, o jakich należy zawsze pamiętać, jeśli chcemy stworzyć spójną całość. Nie można zostawiać swoich powiek pustych, jeśli nakładamy fluid, puder i tusz do rzęs, gdyż wtedy nie...
Kosmetyki organiczne Dzisiaj wielkim zainteresowaniem ze strony kobiet cieszą się kosmetyki organiczne, dzięki którym można uniknąć reakcji alergicznych, ale także wszelkich podrażnień, dzięki czemu można rzeczywiście zapewnić sobie pełny komfort korzystania z kosmetykó...
Problemy z krwiobiegiem? Krwiobieg jest jednym z najważniejszych elementów ludzkiego organizmu. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości: jeśli owy układ zacznie szwankować, to trudno wyjść z objęć śmierci. Piszemy to nie po to, by straszyć naszych czytelników, ale uświadomić z...
We Wrocławiu za free? Ceragem i Wrocław? W sieci nie tak dawno pojawiły się informacje o tym, że pojawiły się w stolicy Górnego Śląska salony oferujące darmowe masaże. Wieli internautów było tymże faktem zaskoczonych – i nie ma się co dziwić. Wszak darmowy masaż to nie la...
Jak wygląda walka z cellulitem Walka z cellulitem trwa niezwykle długo i jest monotonna, gdyż polega głównie na powtarzaniu tych samych czynności. Najczęściej to, jak usunąć cellulit, składa się z kilku etapów, które trzeba dokładnie powtarzać każdego dnia. Należy przede wszystkim...